パーソナルジム中目黒
理想とする身体へ
「ファッションを心から楽しみたい」
「コンプレックスを無くしたい。」
「自信を持って、生きたい」
そんな思いを持っている方々に、
成果が出るまで寄り添っていきたいと思い
ジムをオープンしました。
多くの人は、アスリートではありません。
つい食べすぎてしまったり、
リバウンドしてしまうことで
中々理想の体になれないのは当然のこと。
しかし、CHANCEに来れば痩せるまで
とことん寄り添います。
多くの人のカラダを変えてきた
実績と知識をあなたにも届けます。
“体が変われば、人生も変わる”
CHANCEで人生最後のダイエットを
Before | After | 結果 | |
---|---|---|---|
体重 | 70.0kg | 55.0kg | -15.0kg |
体脂肪率 | 29.0% | 18.0% | -11.0% |
Before | After | 結果 | |
---|---|---|---|
体重 | 72.0kg | 57.0kg | -15.0kg |
体脂肪率 | 17.0% | 4.9% | -12.1% |
痩せると決意したあなたへ
人生最後のダイエットにしましょう
自信があるから
全額返金保証つき!
CHANCEの目標達成率は99%!
成果を出す自信があるため、結果が出なければ「全額返金」致します。 CHANCEでは、大手ジムで5年以上店長を歴任した経験や、後任の育成を担当した実力派トレーナーがトレーニングを担当します。
プロフェッショナルが担当しますので、運動が初めての方も、ご自身のペースで 無理なくダイエットを行うことが出来ます。
また、途中で挫折することがないように、トレーナーやカウンセラーなどがあなたを メンタル面から体調面まで徹底的にサポートします。 どんな些細なことでもお気軽にご相談ください!
「解剖学」
に基づいたトレーニング
日体大で解剖学を学んだトレーナーが、身体に対して学術的にアプローチします。 体組成(体重、体脂肪、内臓脂肪、基礎代謝、筋肉量、BMIなど)を計測します。
その後、個人の目標と筋肉や骨格等の「解剖学」と科学的根拠をベースにオリジナルのトレーニングメニューを作成。 そのため、質の高いトレーニングで筋肉をつけることでリバウンドしにくい体に導きます。
当ジムでは、「他のジムで、ダイエット成功後、リバウンドしてしまった。」というお客様も通って頂いております。。 一生モノの体を手に入れたい方はCHANCEにお任せください!
無理のなく確実に成果を出す
食事サポート
「栄養学・生理学」に基づき、あなただけの食事プランをご提示致します。 そして、CHANCEでは最新の学術系の論文の知見を積極的に取り入れ、他のジムとは一線を画すメソッドがあります。
「食事管理って大変そう・・・」「糖質制限は嫌だな・・・」という印象を持っている方は ご安心ください。
CHANCEでは、過度な糖質制限は行わず、3食炭水化物を食べることを推奨しております。 お客様のライフスタイルに合わせて、無理のない食事プランをご提案します。 出来るだけストレスなく、美しい身体を手に入れましょう!!
カラダが変われば、ココロも変わる。
カラダを通して、人生を変える機会をCHANCEは提供していきます。
駅近!中目黒徒歩3分
仕事帰りにふらっと立ち寄れます。駅から近いので安心して通えます。
22時までジムがオープンしているので好きな時間に通うことが出来ます。
こだわりの内装・充実した設備
CHANCEでは、白と黒を基調とした洗練された内装を取り入れています。
キレイなシャワー設備や更衣室、アメニティなども完備していますので、安心してご来店ください。
トレーニングウェアなど全て貸し出し致しますので、手ぶらで通うことが出来ます! ウォーターサーバーもお気軽にお使いください!
月々4200円から通える料金体系
「パーソナルジムは高い」そんな印象をお持ちの方が多いと思います。 しかし、もっと気軽に通って欲しいという思いから、月々4200円から通える料金体型に設定しました。
また、全額保証制度があるので安心して通うことがあります。コストパフォーマンスとクオリティを 徹底的に追求致しました。
1回60分あたりの金額
カウンセリング/inbody測定付き
まずは試してみたいというお客様へ向けた、CHANCEの特別体験プランです。 パーソナルトレーニングが初めてのお客様でもお気軽にセッションをご体験ください。
1回60分あたりの金額
10回/20回/30回から選択可能
トレーニング中級者以上、仕事が忙しくご来店が不定期になる方へ。 回数券で通えるプランをご用意しております。トップクラスのトレーニングにより、体がみるみる変わることをご実感いただけます。
1回60分あたりの金額
16回/24回/32回から選択可能
CHANCEで最もおすすめするコースです。2ヶ月、3ヶ月という短い期間で人生最高の体に!
ボディメイクの正しい知識(食事とトレーニング)が身につき、リバウンドしづらい理想の体を手に入れます。
LINEを用いた食事管理・指導とトレーニングがセットで受けられるのは短期集中コースだけです。一生ものの食事の知識をお伝え致します。
LINE・WEB・お電話のいずれかより、お申し込みください。
ご予約日当日は、お時間までに当ジム3Fまでお越しください。 ジムに着いたらトレーニングウェアに着替えていただきます。
トレーニングウェア・タオルなどの「無料レンタル」もご用意しております。 お仕事帰りなどに手ぶらでお越しいただけます。
最新の体組成計でお客様のカラダを分析。その後、科学的な視点で運動習慣や食事方法をアドバイス致します。
その後はカウンセリング内容をもとに理想の体型や目標に向けたプログラムを作成。 完全マンツーマンにて、楽しみながらトレーニングを体験していただきます。
トレーニング後は完全個室のシャワールームを完備しております。 各種アメニティもご用意しておりますのでご利用ください。
トレーニング後には、無料のプロテインサービスがあります。色々な種類の味のプロテインをご用意しております。
最後に、体験トレーニングのご感想をお聞かせいただき、CHANCEGYMがご提供できるサービスをお伝え致します。
他ジムでは達成できなかった目標やモチベーション維持など、CHANCEGYMだから実現できる・結果が出る理由をお確かめください。
1/31 まで
安心して通って頂くための
筋トレをすることで、いきなり腕や足が太くなるようなことはありません。
絶対に筋肉を付けたくない部位がある場合は、種目の選択やフォームを工夫すれば問題ありません。
そういったご要望も、カウンセリングにてトレーナーにご相談ください。
またCHANCEには、他のジムにはない、海外特注のマシンを取り入れております。
なので、足を太くすることなく理想のスタイルを手に入れることが出来ます。
女性の方も安心してお越しください。
健康的にダイエットを行っていくためには、1ヶ月に落とす体重を、現在の体重の5%以内とするのが理想的です。急激なダイエットは体への負担も大きく、筋肉量を減らします。その結果、結果的にリバウンドをしやすい体になってしまいます。
ご飯を食べてもダイエットは可能です。 むしろ、過度な糖質制限は行わず、3食炭水化物を食べることを推奨しております。 他のジムにあるような、キツい食事管理をせずに理想の体を手に入れましょう!
お酒を飲みながらのダイエットももちろん可能です。実際にアルコールを毎日飲みながら2ヶ月で10kg痩せた方もいらっしゃいます。大切なのはアルコールを摂取することによるのデメリットを把握したうえで、お酒の量と種類を調整しながらダイエットを進めることをお勧めです。
全く問題ございません。
トレーニングもハードに追い込むだけでなく、柔軟性を向上するストレッチ系やニーズに合わせてマッサージ等も可能です。
運動習慣の改善などでも是非ご活用ください!
もちろん承っております。無料カウンセリングと体験トレーニングどちらでもお好きな方をお気軽にお問い合わせください。まずは体験トレーニングにお越しいただき、店舗の雰囲気やパーソナルトレーニングを体験することをおすすめ致します。
お腹の表面の皮下脂肪を落とすことが最優先です。 そのためには腹筋運動を行うよりも、スクワットなどの大きな筋肉、そして多くの筋肉が動員されるトレーニングを優先して行い、 食事をコントレールしてダイエットを行うことが必要です。
下記の3つがCHANCEと他のジムの大きな違いです。
1.「解剖学」「生理学」など科学に基づいたアプローチをすること
2. トレーナーが最新の論文の知見を取り入れ、時代に先行したメソッドを取り入れること
3. リバウンド防止を防ぐためのトレーニング手法を取り入れていること
上記3点によって、CHANCEはお客様に選ばれるパーソナルジムになっています。
お申し込み後、スタッフよりご連絡差し上げます。
【1月限定】
入会金無料キャンペーン中
代表挨拶
はじめまして。 CHANCEGYM代表トレーナーの 松本一希です。
私はもともとガリガリで自信もなく挑戦することを避けていました。 しかし、トレーニングに出会い人生が変わりました。
「自分の努力が自信になり、自分を好きになる」 トレーニングを通して、学んだことです。 ダイエットやボディメイクはその先の未来を明るくしてくれます。
その体験を今度は皆様にしてもらいたい。 お客様を理想の体へと導き、誰もが成りたい自分に成る為のCHANCEを掴める場所にしたい。そんな想いがこのCHANCEGYMには詰まっております。
「自分を変えたい」 そんな想いに全力で寄り添い、豊かな未来へと共に歩みましょう!皆様のご来店心よりお待ちしております。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
実績
NSCA-cptの資格保有
JSTA公認トレーナー
SummerStyleAward プロ選手
SummerStyleAward ポージング認定講師
2019 SummerStyleAward 東京大会 beastymiddle 優勝
お得なクーポンとダイエット情報をお届け!
ダイエットや体作りの情報を毎日更新中